انواع ماساژو فواید آن برای بدن
ماساژورزشی:
ماساژورزشی برای کمک به ورزشکاران و اماده سازی بدن ان ها برای عملکرد بهینه بازیابی پس از یک مسابقه یا عملکرد خوب در طول مسابقه و تمرین به وجود امد ماساژورزشی همچنین برای پیشگیری و بهبود زخم ها و جراحات وارده به عضلات و تاندون ها وجود دارد درمانگر ماساژ به طور کلی در یک منطقه از بدن که مشکل خاصی به وجود امده تمرکز می کنند این ماساژبرگرفته از ماساژسوئدی است.
تکنیک های ماساژ ورزشی :
1.حرکات دیپ تیشو
2.ماساژ فیبر های متقاطع
3.تخلیه لنفاتیک
4.ماساژنواحی حساس و کلیدی
ماساژشیاتسو:
شیاتسو به طور گسترده ای شناخته شده ترین سبک از طب فشاری به معنای واقعی کلمه ((فشار انگشت)) است شیاتسو با استفاده از فشار ریتمیک از ۳ تا ۱۰ ثانیه بر روی نقاط خاص در امتداد بدن و کانال های بدن با استفاده از انگشتان دست .دست. ارنج.زانو.انجام می شودو باعث تحریک نیرو در بدن می شود .
همچنین شامل کشش های ملایم و محدود است شیاتسو برای درمان درد و بیماری برای استراحت بدن و به منظور حفظ سلامت عمومی استفاده می شود.