ماساژ تراپی
وظیفه عضلات در بدن انجام کار و ایجاد ثبات در حرکت و سکون میباشد. این واحدهای حرکتی به علل زیادی ممکن است دچار آسیب شوند مانند:
- اسپاسم های مزمن
- ضربه های ناگهانی
- فشارهای ناشی از انحرافات ستون فقرات
- پیچ خوردگی های ناگهانی
- فشارهای ناشی از بار سنگین
- فشارهای ناشی از کار تکراری و طولانی
- فشارهای ناشی از بیماریهای مفصلی
- ضعف و یا کوتاهی مزمن عضلات
- بیماریهای عضلانی
اثرات ماساژ تراپی:
- کاهش درد
- ترمیم بافت عضله
- بازگرداندن طول و انعطاف پذیری
ماساژ دیپ تی شو
ویژگی ها
- فراهم کردن شـرایط تسکین دردهای عمیق
- شل کردن بافت اسکار و تقویت ماهیچه ها
- مناسب برای دردهای مزمن
درباره ماساژ دیپ تی شو
این نوع ماساژ بیشتر شبیه ماساژ سوئدی است، با این تفاوت که فشارعمیق تری اعمال شده و باعث رهایی عضلات از تنش‌ها می‌شود.
تمرکز برروی لایه های عمیق بافت ماهیچه، تاندون و فاسیا می باشد. ( فاسیا لایه محافظتی اطراف عضلات، استخوان‌ها و مفاصل است)
یک مطالعه از “Journal of Alternative and Comlementary Medicine” نشان داده که :
از فشار خون افراد بعد از تجربه یک جلسه 45 تا 60 دقیقه ای ماساژ دیپ تی شو به شکل موثری کاسته می‌شود. همچنین تحلیلی که در سال 2010 درJournal of Clinical Psychology” ” منتشر شد، نشان داد که ماساژ دیپ تی‌شو باعث کاهش هورمون استرس و کاهش ضربان قلب می‌گردد و آرامش را با تحریک و آزادسازی سروتونین و اکسیژن افزایش می دهد.
قبل از انتخاب این ماساژ با تراپیست خود صحبت کنید تا ازموثر بودن این ماساژ با توجه به شرایط خودتان مطمئن شوید.
