خدمات ماساژ
اگر حسابی خستهاید و نیاز به آرامش دارید یا با دردهای عضلانی زیادی سروکله میزنید، دریافت خدمات ماساژ میتواند یکی از بهترین تجربهها برای شما باشد. خدمات ماساژ علاوه بر فواید درمانی زیادی که دارد، میتواند لحظاتی آرامشبخش برای شما فراهم کند. مرکز ماساژ دلایت با ارائه کاملترین خدمات ماساژ در یک سالن شیک و کاملاً بهداشتی، به شما این امکان را میدهد که در اتاقهای مجهز از ماساژ لذت ببرید.
از گذشتههای دور تاکنون از ماساژ استفاده میکردند و این خدمت دارای سابقهای طولانی است. کلمه ماساژ از واژه یونانی MASSEIN گرفته شده است که معنی «برطرف کردن» را میدهد. در خدمات ماساژ روی عضلات، تاندونها و بافتهای نرم دیگر کار میشود که در نهایت بهبود گردش خون و اکسیژنرسانی به بافتها و سلامتی و تندرستی بدن را فراهم میآورد.
اثرات مثبت خدمات ماساژ بر بدن
دریافت خدمات ماساژ میتواند تأثیرات مثبت بسیاری بر کاهش استرس، از بین بردن دردهای عضلانی و کاهش درد و … داشته باشد. در ادامه مهمترین فواید ماساژ برای بدن را معرفی میکنیم:
- ماساژ میتواند به تسکین درد و بهبود وضعیت آرتروز کمک کند.
- ماساژ میتواند کاهش میزان سردرد را در پی داشته باشد.
- خدمات ماساژ خاصیت آرامشبخشی نیز دارد و میتواند به بهبود وضعیت افسردگی کمک کند.
انواع روشهای ماساژ
خدمات ماساژ مختلفی وجود دارد که ممکن است از 1 ساعت تا 2 ساعت به طول بیانجامد. این خدمات دارای روشهای متفاوتی هستند که بر مبنای ضربههای کوتاه و نرم به عضلات برای مدت زمان طولانی انجام میشوند. در ادامه برخی از انواع رایج این خدمات اشاره میکنیم:
1. ماساژ سوئدی:
- محبوبترین نوع ماساژ
- شامل حرکات ملایم و فشار سبک
- برای رهاسازی تنش و اضطراب، بهبود گردش خون و افزایش آرامش مفید است
2. ماساژ بافت عمیق:
- از فشار عمیقتر برای تمرکز بر روی عضلات و بافتهای خاص استفاده میکند
- برای تسکین درد عضلانی، بهبود دامنه حرکتی و کاهش اسپاسم عضلانی مفید است
3. ماساژ ورزشی:
- قبل، حین یا بعد از فعالیت ورزشی برای آمادهسازی، ریکاوری و جلوگیری از آسیب انجام میشود
- شامل تکنیکهای مختلفی برای افزایش جریان خون، گرم کردن عضلات و کاهش درد است
4. ماساژ سنگ داغ:
- از سنگهای گرم و صاف برای گرم کردن عضلات و تسکین درد استفاده میشود
- برای ایجاد آرامش و رفع استرس مفید است
5. ماساژ آروماتراپی:
- از روغنهای گیاهی معطر برای افزایش آرامش و فواید درمانی استفاده میشود
- برای رفع اضطراب، افسردگی، درد و بهبود کیفیت خواب مفید است
6. ماساژ نقطه ماشهای:
- بر روی نقاط ماشهای تمرکز دارد که نقاط دردناکی در عضلات هستند
- برای تسکین درد عضلانی، افزایش دامنه حرکتی و بهبود عملکرد عضلانی مفید است
7. ماساژ شیاتسو:
- نوعی ماساژ ژاپنی که از فشار انگشتان، کف دست و آرنج برای تحریک نقاط طب سوزنی استفاده میکند
- برای تعادل انرژی بدن، کاهش درد و بهبود عملکرد کلی بدن مفید است
8. رفلکسولوژی:
- از فشار بر روی نقاط خاصی در دست و پا برای تحریک سیستمهای مختلف بدن استفاده میکند
- برای کاهش درد، بهبود عملکرد ارگانها و افزایش آرامش مفید است
9. ماساژ ریلکسی:
- ماساژ ملایم با فشار سبک
- تمرکز بر روی آرامش و رفع تنش
- افزایش آرامش
10. ماساژ درمانی:
- کاهش درد عضلانی و مفصلی
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش گردش خون و لنفاوی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود عملکرد ورزشی
- کاهش علائم افسردگی و اضطراب
- کاهش سردرد و میگرن
- بهبود گوارش
11. ماساژ ترکیبی:
ماساژ ترکیبی، همانطور که از نامش پیداست، ترکیبی از تکنیکهای مختلف ماساژ است که برای ارائه یک تجربه ماساژ جامع و متناسب با نیازهای فردی شما طراحی شده است.
در ماساژ ترکیبی، از تکنیکهای مختلفی مانند ماساژ سوئدی، ماساژ بافت عمیق، ماساژ ورزشی، ماساژ سنگ داغ، آروماتراپی، ماساژ نقطه ماشهای، شیاتسو یا رفلکسولوژی استفاده میشود.
هدف از ماساژ ترکیبی ارائه حداکثر فواید برای شما است، چه شامل تسکین درد، کاهش استرس، بهبود گردش خون، افزایش دامنه حرکتی یا ایجاد آرامش باشد.