مزایای ماساژ درمانی
- کاهش درد دیسک کمر …
- کاهش ورم مفاصل …
- کمک به فشار خون بالا …
- کاهش افسردگی روحی، استرس و اضطراب …
- تنظیم هورمونها برای کنترل دیابت …
- کمک به بیماران سرطانی …
- کمک به ترک سیگار …
- عملکرد بهتر ورزشکاران
امروزه مردم سراسر جهان به فواید ماساژ درمانی پی بردهاند. تخمین زده میشود که تنها در ایالاتمتحده، صنعت ماساژ درمانی سالانه بیش از 12 میلیارد دلار درآمد تولید میکند! تقریباً 39.1 میلیون آمریکایی بزرگسال (18 درصد کل جمعیت) حداقل یکبار در سال گذشته ماساژ گرفته بودند. ماساژ درمانی برای بسیاری از مردم نه تنها روش موثر برای کمک به تسکین دادن درد ماهیچهها بوده بلکه عامل موثری در بهبود جریان خون نیز به حساب میآید. امروزه طیف گستردهای از تکنیکهای ماساژ درمانی برای کمک به مردم برای غلبه بر شرایط سلامت عمومی مثل فیبرومالژیا، اضطراب و آرتروز وجود دارد.
حقایق ماساژ درمانی و ماساژور
- رواج ماساژ درمانی به سرعت در حال افزایش است.
- برآوردها نشان میدهد که بین 300.000 تا 350.000 پزشک آموزش ماساژ دیده یا متخصص ماساژ درمانی در ایالاتمتحده وجود دارد.
- در حال حاضر بیش از 250 نوع ماساژ درمانی مختلف در سراسر جهان با توجه به گزارشات انجمن متخصصان ماساژور و ماساژ درمانی صورت میگیرد.
- ماساژ بدن، بسته به اینکه اهداف بیمار چه هستند، مزایای متفاوتی ارائه میدهند. اما اغلب آنها اصول اساسی مشابهی دارند.
- نظرات نشان میدهد که 52 درصد از آمریکاییهای بالغ که در سال 2015 از ماساژ درمانی استفاده کرده بودند. آن را برای دلایل پزشکی یا بهداشتی از قبیل مدیریت درد، خشکی عضلات، اسپاسم، توانبخشی قسمتهای آسیب دیده و بهبود کلی شرایط فیزیکی و روحی دریافت کردند.
- در سال 2015 بیش از 51 میلیون بزرگسال آمریکایی (16 درصد) ماساژ درمانی را با پزشکان خود مورد بحث قرار دادهاند. حدود 69 درصد از پزشکان و ارائه دهندگان خدمات درمانی آنها را به درمانگر ماساژ معرفی نمودهاند.
- برخی مطالعات نشان دادهاند که تا 91 درصد مردم موافقند که ماساژ درمانی حرفهای میتواند در مدیریت درد موثر باشد.
- ماساژ درمانی برای کاهش استرس و خستگی بسیار موثر است. 33 درصد از مصرف کنندگان ماساژ در سال 2015 از ماساژ برای کاهش تنش و استرس استفاده نمودهاند.
تکنیکهای کلی ماساژ درمانی شامل موارد زیر است:
- لمس کردن
- فشار نقطهای وارد کردن
- مشت و مال
- بادکش کردن
- لرزاندن
- مالش با اصطکاک بالا
- استفاده از روغنها و پودرها
- فشار به بافت ماهیچهای یا اندامهای ماهیچهای
تحقیقات نشان میدهند افرادی که ماساژ درمانی انجام میدهند(ماساژورها). اغلب حرفه خود را به عنوان شغل دوم در نظر میگیرند. حدود 86 درصد زن هستند و معمولاً در دهه 30 یا 40 سالگی شروع به اجرای ماساژ درمانی نمودهاند. یک درمانگر ماساژ درمانی مجاز که در یک محیط حرفهای کار میکند. معمولاً نیاز به چندین سال تمرین حرفهای دارد و در حال حاضر 44 ایالت در آمریکا برای ماساژ درمانی مدرک حرفهای صادر مینمایند.
رفع خستگی و افزایش انرژی
براساس متون باستانی و طب انرژی درمانی در بدن انسان مسیرهای مشخصی برای گردش انرژی وجود دارند که در این مسیرها به زبان خیلی ساده تقاطعهایی طراحی شده است. چناچه در مسیر حرکت انرژی تداخلی ایجاد گردد و حرکت انرژی در بدن با مشکل مواجه شود، شما دچار بیماری شده و احساس خستگی میکنید. در برخی تکینیکهای ماساژ درمانی که تمرکز بر افزایش انرژی و بالا بردن سطح کلی انرژی در بدن دارند، تمرکز اصلی ماساژور بر این مسیرها بوده و سعی مینماید با فشار در نقاط معینی از بدن مسیر حرکت انرژی را هموار نماید. یکی از معروفترین این سبکهای ماساژدرمانی، ماساژ شیاتسو است.
ماساژ شمع چیست و چه فوایدی دارد؟ماساژ شمع داغ در کرج
هدیه سالگرد ازدواج ماساژ و آرامش در کرج-ماساژ و آرامش هدیه سالگرد ازدواج برای همسردر ماساژ درمانی کرج
بهترین مرکز ماساژ بانوان و آقایان در کرج [قیمت ماساژ در کرج*
