ماساژ در منزل عظیمیه کرج،ماساژ به همراه تخت پرتابل روغن دستگاه و سایر لوازم در عظیمیه کرج

ماساژ در منزل عظیمیه کرج،ماساژ به همراه تخت پرتابل روغن دستگاه و سایر لوازم در عظیمیه کرج

ماساژ سوئدی در منزل

هنریک لینگ، یک فیزیولوژیست سوئدی بود که ماساژ سوئدی را ابداع کرد و توسط یک درمانگر در دانشگاه استکهلم به ثبت رسید. این ماساژ، یکی از رایج‌ترین انواع ماساژ درمانی در غرب است.

ماساژور در این روش، ماهیچه‌ها را در جهت جریان خون به سمت قلب ماساژ می‌دهد و موجب آزاد شدن خون در عضلات درگیر، شده و با افزایش اکسیژن در خون، اسیدلاکتیک و سموم از بدن خارج شده وموجب رفع اسپاسم و تنش‌های عصبی و درد و بیماری‌ می‌شود و فرد آرام و ریلکس می شود.

فرد، برهنه بر روی شکم دراز کشیده و می تواند یک حوله روی خود بیندازد. این روش معمولا 90 دقیقه طول می کشد.

فواید این ماساژ:

  • آرامش و رفع خستگی مفرط
  • رفع اختلال تنفسی و بهبود گردش خون
  • رفع درد کمر
  • رفع انواع سردردها به خصوص سردرد میگرنی
  • رفع اسپاسم عضلانی
  • رفع استرس و اضطراب

ماساژ آروماتراپی در منزل

این روش برای کسانی است که می‌خواهند احساسات خود را تقویت کنند و یک ماساژ رمانتیک داشته باشند. در این روش که همچون ماساژ سوئدی است فرد علاوه بر اینکه با فشارهای نرم و ملایم ماساژ داده می شود، از روغن‌هایی که خاصیت درمانی و آرامش بخشی دارند نیز استفاده می شود. معمولا روغن ها ترکیبی از روغن درمانی و روغن معطر و آرامبخش است. اسانس موجود در روغن سبب می‌شود فرد آرامش بیشتری را از فضا دریافت نماید. فیزیوتراپیست باید فرد را از ترکیب روغن آگاه کند، زیرا ممکن است روغن مورد نظر سبب حساسیت پوستی فرد شود.

روش دیگر اینگونه است که آب جوش با روغن اسانس دار در دستگاه دیفیوزر ترکیب شده و در هوا منتشر می شود و از طریق پوست جذب می­شوند و متخصص ماساژ درمانی، بسته به وضعیت بیمار، کل بدن را ماساژ داده و یا فقط روی پشت، شانه ها و سر فرد تمرکز خواهد کرد. زمان ماساژ حدود 90 دقیقه بوده و فرد بهتر است بدون لباس و دمر خوابیده باشد و روی بدن را با حوله ای بپوشاند.

فواید این ماساژ:

  • تقویت روحیه
  • کاهش استرس و اضطراب
  • کاهش علائم افسردگی
  • تسکین فشار عضلات
  • تسکین دردها منجمله درد قاعدگی
  • اختلالات گوارشی

ماساژ بافت های عمیق در منزل

ماساژ بافت های عمیق همان ماساژ سوئدی است اما با فشار بیشتر. ماساژور با ضربه های آرام و ایجاد فشار عمیق با انگشتان خود، برای از بین بردن تنش و گرفتگی مزمن عضلات استفاده می کند. افرادی با این ماساژ می توانند به تسکین ماهیچه های سفت شده، درد مزمن عضلات و کاهش اضطراب کمک کنند.

در این ماساژ افراد به انتخاب خود می­توانند برهنه بوده و از حوله ای برای رو انداختن استفاده کنند و یا تنها لباس زیر بر تن داشته باشند. مدت آن حدود 60 تا 90 دقیقه است.

این ماساژ برای افرادی که حساسیت زیادی به فشار روی پوست خود دارند، مناسب نیست.

ماساژ ورزشی در منزل

این ماساژ برای افرادی  مانند ورزشکاران که به دلیل استفاده مداوم از عضلات، مرتباً دچار آسیب های عضلانی می­شوند و مجبورند با آسیب به تمرینات و ورزش ادامه دهند گزینه مناسبی است.

این ماساژ انعطاف پذیری و عملکرد عضلات را افزایش داده و در عین حال، در تسکین درد، اضطراب و فشار عضلانی نیز موثر خواهد بود. ماساژ درمانگر با توجه به مشکل، می تواند تمام بدن یا قسمت هایی از بدن که نیاز به درمان دارد را ماساژ دهد

فرد می­تواند لباس نازک و گشادی پوشیده باشد و یا برهنه بوده و با حوله روی خود را  بپوشاند. زمان آن حدود 60 تا 90 دقیقه است.

فواید ماساژ ورزشی:

  • افزایش انعطاف پذیری و عملکرد بهتر
  • جلوگیری از آسیب های ورزشی
  • کاهش درد، اضطراب و تنش عظلات
ماساژ در منزل عظیمیه کرج،ماساژ به همراه تخت پرتابل روغن دستگاه و سایر لوازم در عظیمیه کرج
ماساژ در منزل عظیمیه کرج،ماساژ به همراه تخت پرتابل روغن دستگاه و سایر لوازم در عظیمیه کرج

آیا ماساژ ریلکسی در کرج از ماساژ درمانی در کرج مجزا است؟

انواع سبک های ماساژدرمانی در کرج و موارد استفاده از آنها-ماساژ کرج

ماساژ در منزل عظیمیه کرج،ماساژ به همراه تخت پرتابل روغن دستگاه و سایر لوازم در عظیمیه کرج