ماساژ درمانی به متحرک‌سازی بافت‌های نرم با هدف القای تن‌آرامی اشاره دارد. در ماساژتراپی از ترکیبی از تکنیک‌های خاص ماساژ برای ایجاد اثر درمانی بهره گرفته می‌شود. ماساژ درمانی برای کاهش استرس، تسکین درد و افزایش حس آرامش و سلامتی کاربرد دارد. به‌علاوه ماساژدرمانی به دلیل به همراه داشتن اثرهای فیزیولوژیک فراوان برای بدن مفید است. از جمله اثرهای فیزیولوژیک ماساژتراپی می‌توان به کاهش ضربان قلب، افزایش گردش خون، افزایش دما و تحریک گیرنده‌های حسی اشاره کرد. از این گذشته تکنیک‌های مورد استفاده در ماساژتراپی با کمک کردن به کشش و شل شدن بافت‌های نرم، افزایش حرکت دور مفصل‌ها را ممکن می‌سازد
موارد استفاده از ماساژ درمانی
بسیاری از انواع ماساژ درمانی علاوه بر تن‌آرامی ساده، فواید بسیار دیگری نیز دارند. در این بخش فقط با چند بیماری شایع آشنا می‌شوید که ماساژتراپی برای مدیریتشان مفید است. قبل از انجام ماساژدرمانی برای کمک به درمان هر مشکلی حتماً ابتدا با پزشک مشورت کنید.
کمردرد
ماساژ تراپی عضله‌ها و بافت‌های نرم کمر را هدف می‌گیرد و به رفع تنش، بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک می‌کند. ماساژ درمانی با برطرف کردن عدم‌تعادل‌های زمینه‌ای عضلانی و تسهیل تن‌آرامی کمردرد حاد یا مزمن را تسکین می‌دهد.
سردرد
سردرد مشکل دیگری است که واکنش مطلوبی به ماساژ درمانی نشان می‌دهد. مطالعات متعددنشان می‌دهد که ماساژ درمانی تعداد دفعات میگرن را کاهش و کیفیت خواب را بهبود می‌دهد.
آرتروز
در نخستین کارآزمایی بالینی که اثربخشی ماساژ سوئدی را برای درمان آرتروز زانو بررسی کرد، شرکت‌کنندگان در پژوهش ماساژ را یک یا دو بار در هفته، هر بار به مدت یک ساعت دریافت کردند. درد و خشکی زانوی گروه آزمایش در نتیجۀ ماساژدرمانی کمتر و عملکرد مفصلشان بهتر شد. حال آن‌که چنین تغییرهایی در گروه کنترل مشاهده نشد.
سلامت روان
ماساژ درمانی یکی از روش‌های طب مکمل و جایگزین (CAM) است که مزایای متعددش برای سلامت روان اثبات شده است. از جمله فواید ماساژ درمانی برای سلامت روان می‌توان به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی اشاره کرد. ماساژ تراپی باعث آزاد شدن اندورفین‌ها، یعنی هورمون‌هایی در بدن می‌شود که به بهبود خلق و خو کمک می‌کنند. به‌علاوه ماساژ درمانی کیفیت خواب را بهبود می‌دهد که به نوبۀ خود موجب کاهش هر چه بیشتر علائم افسردگی می‌شود
ماساژ ریلکسی کرج-ماساژریلکسیشن و آرام سازی ذهن کرج
ماساژ روسی کرج-ماساژ روسی و سوئدی کرج
ماساژ درمانی در کرج چیست و برای درمان چه بیماری‌هایی مؤثر است؟