کف پای گود ( طاقدیسی) و حرکات اصلاحی آن

کف پای گود ( طاقدیسی) و حرکات اصلاحی آن

کف پای گود ( طاقدیسی) و حرکات اصلاحی آن

افزایش بیش از حد طبیعی ارتفاع قوس طولی داخلی پا

و افزایش شیب استخوان های کف پایی.

تشخیص:

  • دیدن رد پا بعد از خیس نمودن کف پا
  • دیدن ردپا بعد از راه رفتن پا برهنه
  • استفاده از پودر و دیدن رد پا
  • استفاده از رنگ و دیدن رد پا
  • مشاهده ظاهری و بالینی و بررسی کف پا
  • استفاده از پداسکوپ
  • برجسته شدن سر استخوان های کف پایی
  • زیاد و عمیق بودن قوس طولی
  • خم بودن انگشتان پا
  • بررسی کفش فرد
  • استفاده از رادیو گرافی
  • تست فشار
  • با استفاده از تست کلارک

علل:

  • کوتاهی نیام کف پایی ولیگامان ناوی پاشنه
  • در نوجوانان به علت چرخش پاشنه به داخل
  • کشش و ضعف عضلات قدامی ساق
  • زمینه ارثی
  • کوتاهی تاندون آشیل
  • انقباض درشت نی قدامی
  • استفاده از کفشها و جوراب های تنگ
  • فلج اطفال  – فلج مغزی (در کودکان)
  • کوتاهی عضلات خم کننده طویل انگشتان
  • آسیب دیدگی عضلات کف پا در اثر ضربه
  • فلج عضلات دوری ، بین استخوانی پا، دو قلو ، نعلی
  • عدم تعادل عضلانی و اختلالات عصبی (بیماری عصبی) در کودکان
  • فعالیت بیش از حد عضلات پایی

عوارض:

  • ایجاد پینه های دردناک و عفونی در پا
  • محدودیت حرکت در مچ پا
  • خستگی زودرس
  • زاویه دار شدن قوس عرضی
  • ایجاد میخچه زیر سر استخوانهای کف پایی و نوک انگشتان
  • کاهش تعادل
  • کاهش استقامت
  • درد در انتهای استخوان های کف پایی
  • کاهش دامنه حرکتی مفصل بند انگشتی  میانی
  • کاهش دامنه حرکتی مفصل کف پایی بند انگشتی
  • چرخش پاشنه به داخل
  • درد در کف پا به علت کشیدگی نیام کف پایی
  • انتقال درد از کف پا به ساق در سنین بالا
  • استهلاک سریع کفش
  • برخورد پا با سطوح کم ارتفاع و افتادن در اثر این برخورد

حرکات اصلاحی:

۱.ایستاده زانو صاف از کمر خم شده پنجه پاها را گرفته

و بالا می کشد.

۲.ایستاده پنجه ها را بلند کرده و آنرا به ساق نزدیک می کند.

۳.روی پنجه پا ایستاده با خم کردن زانو بطوریکه ساق عمود

بر زمین و ران در خط افقی باشد راه می رود.

۴.ایستاده روی لبه داخلی پا راه برود.

۵.چمباته نشسته روی پنجه پا راه می رود.

۶.چمباتمه نشسته روی پنجه پا می پرد.