ماساژدر منزل در کرج،انواع خدمات ماساژدر منزل در کرج ،درمانی،ریلکسی ،سوئدی، تایلندی -سنگ داغ و بادکش گرم
تاریخچه ماساژ:
اسناد تاریخی نشان می دهد ماساژ،قدیمی ترین شکل درمان
جسم و روح بوده که با سیری در تاریخ ، شاهدیم که مصری
ها ، ایرانیان ، یونانیان ، چینی ها و ژاپنی ها و همچنین در بین
دانشمندان و اطبا قدیمی افرادی چون بقراط و بوعلی و……
از تکنیک های ماساژاستفاده می کردند. بوعلی سینا ماساژ
را برای پخش کردن مواد زائدی که در عضلات تشکیل شده
توصیه می کرده که اثر آن رفع خستگی بوده است.
در زندگی مدرن امروزی ، انسان ها از نظر جسمی و روانی
در معرض فشارهای گوناگون و متفاوتی هستند که این امر
باعث صدمات جبران ناپذیر بر آنها می شود.
در این میان ماساژروشی است اثرگذار که می تواند
به تعدیل این فشارها کمک کند و تاثیر شگرفی بر سلامت
و کسب تندرستی و تناسب اندام بگذارد .
ماساژاز ریشه لاتین ماسا و یونانی ماسئین و یا ماسو
به معنای لمس ، دست زدن ، فشار دادن و مالش گرفته
شده است.
در حال حاضر در اغلب کشورهای جهان به ماساژ به عنوان
روشی جهت پیشگیری از بیماری نگاه می شود که می تواند
در راستای سلامت جامعه تاثیرگذار باشد.
ماساژدرمانی در کرج با ماساژدر منزل در سطج شهر کرج
امید دارد تا بتواند به مردم کمک کند تا سطح سلامت و
کیفیت زندگی خود را به طرز چشمگیری ارتقا دهند.
فواید ماساژ:
ماساژاندام را به حالت تعادل برمی گرداند و با افزایش
گردش خون در بدن ، تغذیه و اکسیژن رسانی به سلول ها
به خوبی صورت می پذیرد . رفع گرفتگی های عضلانی
وکمک به سفت شدن عضلات و همچنین تاثیر ماساژبر لاغری
می تواند باعث سلامتی جسم و روح و اعتماد به نفس شود.
از دیگر فوائد ماساژ می توان به کاهش اضطراب
و استرس ، بهبود وضعیت جریان خون، بالابردن میزان انرژی
فعال کردن سیستم خود درمانی ، رفع سردرهای مزمن،
انعطاف بخشیدن به اندام ها و در مجموع تاثیر بر سیستم اعصاب
، گردش خون ،لنفاوی، تنفسی، گوارشی و ….نام برد.
از دیگر فواید ماساژمی توان به توان بخشی و بازتوانی بیماران کمک
کرد تل در کنار حرکات اصلاحی ، بتوانند با بهره گیری از
تکنیک های تخصصی ماساژ به سلامتی پایدار دست یابند
و افرادی که از نظر اسکلتی و عضلانی دچار مشکل هستند
نیز کمک نمود.
انواع ماساژ:
ماساژ جزء نرمش های آرام بخش به حساب می آید تمامی
کشورها در حال ارتقا و بروز کردن تکنیک های آن هستند
در جهان چندین سبک ماساژ وجود داشته که با سلیقه ها و
نیاز های متفاوت مردم مطابقت دارد .
گروه های سنی مختلف می توانند از تکنیک های اثربخش آن
بهره مند شده و تاثیر شگفت انگیز آن را لمس کنند.
ماساژهای معمولی و متداول عبارتنداز :
ماساژیومی هو تراپی (درمانی)، سوئدی(با روغن)
،تایلندی(کششی – روغنی )، رفلکسولوژی(ماساژ
کف پا،کف دست و لاله گوش)، شیاتسو(ماساژروی
نقاط طب سوزنی) ، ماساژورزشی،چینی ، سنگ داغ،
صورت و پاکسازی و ….که هریک به نوبه خود اثر بخش بوده
و تاثیر گذار هستند.
ماساژصورت و پاکسازی:
در این روش ، تکنیک های تخصصی ماساژ بر روی
صورت انجام می شود با انجام ماساژ، رفع چین و چروک
پوست صورت ، تقویت عضلات ، شادابی و طراوت در چهره
نمایان می گردد.
از دیگر فواید ماساژصورت ، ریلکس شدن عضلات
صورت و چشم ها ، تسکین سردردها و از دردهای
ناحیه صورت ، کاهش چین و چروک های ریز و کم عمق
پوست صورت و تحریک به جریان خون بهتر در صورت می شود.
ماساژ سوئدی (با رو غن )
ماساژسوئدی با روغن انجام می شود و به وسیله تکنیک هایی
به عمق عضلات نفوذ می کند. در این روش ماساژ، جریان
خون به سمت قلب سرعت گرفته و باعث دفع اسید اوریک و
لاکتیک می شود . با انجام تکنیک های ماساژ سوئدی قابلیت
ارتجاعی لیگامانت ها(رباط ها) تاندون ها (زردپی ) بیشتر
می شود.این روش آرامش بخش بوده ، می توان از روغن های
گیاهی با فوائد وخواص درمانی خاص استفاده نمود تا اثربخشی
بیشتری داشته باشد.
ماساژسنگ داغ:
این ماساژنوعی درمان آرامشبخش عمیق است که با نوعی
بدن سنگ آتشفشانی که در آب گرم حرارت داده و در روغن
می غلتانده می شوند مورداستفاده قرار می گیرد.
در ابتدا سنگ های داغ در سایز های مختلف بر روی چاکرا ها
و نقاط حساس بدن قرار گرفته تا انرژی به عمق عضلات دارای
تنش،نفوذ نماید . گرما و وزن سنگ ها تاثیر بسزایی، در نرم
شدن بافت آن ناحیه دارد و فشار و انقباض و سفتی عضلات
را از بین می برد . این نوع ماساژ باعث برطرف شدن درد
، بالا رفتن هماهنگی و تعادل بدن و در نهایت آرامش می شود.
چیدمان سنگ ها بر روی ستون فقرات باعث آرامش و تسکین سیستم
اعصاب مرکزی می شود.
ماساژیومی هوتراپی (درمانی ) ماساژژاپنی
این سبک کاربرد درمانی داشته و با انجام تکنیک های عمقی ،
یکی از متد های علمی و کاربردی است که می توان نسبت به
رفع مشکلات اسکلتی عضلانی ازاین طریق اقدام نمود.
ماساژیومی هو به صورت کامل روی بدن انجام شده و با جا اندازی
لگن خاصره و اجرای تکنیک های تخصصی بر روی ستون
فقرات ، مهره های گردن است.
ماساژرفلکسولوژی((بازتاب درمانی))
رفلکسولوژی روشی است تاثیرگذار بر سیستم های داخلی بدن
با کار بر روی نقاط موردنظر در کف پا ، کف دست و لاله گوش
این نوع ماساژعلاوه بر آرامش بخش بودن ، جنبه درمانی نیز دارد.
با ماساژرفلکسولوژی می توان از نقاط بازتابی کف پا نسبت به
درمان بیماری اقدام نمود و سیستم کارکرد داخلی بدن را تنظیم
کرد . معمولا این روش با دست انجام شده و بوسیله انگشتان
روی نقاط رفلکسی ، کار صورت می پذیرد.
همچنین از تجهیزاتی مانند رول و استیک برای
فشار نقطه ای مورد استفاده قرار می گیرد.
ماساژشیاتسو
ماساژشیاتسو که بر روی نقاط طب سوزنی انجام می شود
و اصطلاحا به آن طب فشاری نیز گفته می شود بر روی
این نقاط ، با مالش و فشار، تکنیک ها پیاده سازی می شوند.
با اجرای صحیح این تکنیک ، می توان تاثیر بسزایی بر روی
بیماری های مختلف داشت و با تکرار و انجام ماساژبه صورت
منظم ، به روند کاهش بیماری و بهبود بیمار کمک کرد.
تکنیک های ماساژ شیاتسو بر روی کل بدن ، با لباس
و بدون هیچگونه روغنی انجام می شود.
ماساژتایلندی(( کششی – روغنی ))
تکنیک ها در این سبک ماساژبا استفاده از کشش مثبت
و فشار ملایم در مسیر و امتداد خطوط انرژی اجرا می شود .
ماساژتایلندی انعطاف پذیری بدن را افزایش ، تنش های عضلانی
و مفصلی را تسکین واندام ها و ارگان های داخلی بدن
را تنظیم می کند.
تکنیک های ماساژتایلندی به حرکات نزدیک به یوگا
تشبیه شده است که در آن تمام عضلان بدن کشیده
شده و مفاصل نیز باز بسته می شوند.
ماساژتایلندی دارای دو سبک سنتی (کششی) و روغنی
می باشد که هر دو یک هدف را دنبال می کنند.
ماساژورزشی:
ماساژورزشی یکی از دیگر روش های ماساژ است که برای ورزشکاران
تاثیر فراوانی دارد .
این سبک ماساژ می تواند قبل از مسابقه ، حین مسابقه و بعد
از مسابقه کاربرد داشته و همواره ورزشکار را در حین انجام
عملیات ورزشی یاری نماید.
بخشی از تکنیک ها در این روش با روغن انجام می شود که به
ماساژگیرنده کمک می کند تا گرفتگی های عضلانی سریعتر باز شده
کار خود را به نحو احسن انجام دهد.
تکنیک های لاغری:
در این روش ، با روغن و با انجام تکنیک های ماساژ لاغری
بر روی قسمت هایی که می خواهیم لاغر شوند
((مانند: ران ها ، شکم ، پهلو ها و …..))
با دست انجام می پذیرد.
این روش به کمک رژیم های غذایی خاص جهت
کم شدن سایز انجام می پذیرد.
