- درود فراوان *جهت هماهنگی و تعیین وقت لطفا واتساپ.تلگرام یا ایتا
- پیغام بگذارید همه روزه جهت هماهنگی در خدمتیم***
- 09220518175
- 09196691095
- ****واتساپ/تلگرام/ایتا
- آدرس پیج اینستاگرام جهت بازدید کارها و ویدیو ها
- Massage.karaj.iran1
ماساژ ورزشی
ماساژ ورزشی یک دستکاری سیستماتیک در بافتهای نرم بدن است که بر روی عضلات مربوط به یک ورزش خاص تمرکز میکند. جک میگر پدر ماساژ ورزشی در ایالات متحده است.
در این نوع ماساژ از حرکات و تکنیکهای مختلفی استفاده میشود. نمونههایی از این تکنیکها عبارتند از: ماساژ سبک سوئدی، افلوراژ (نوازش)، پتریساژ (خمیر دادن)، فشردهسازی، اصطکاک، ضربهای ریتمیک، لرزش، سر خوردن، کشش، ضربی و نقاط ماشهای.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید، آقای پاوو نورمی که در المپیک ۱۹۲۴ پاریس ۵ مدال طلا کسب کرد از ماساژ ورزشی استفاده کرده بود.
هدف ماساژ ورزشی
انواع حرکات و تکنیکهای ماساژ در واقع برای رسیدن به این اهداف ورزشکار را یاری میدهند:
- کمک به بدن ورزشکار جهت رسیدن به حداکثر عملکرد
- درود فراوان *جهت هماهنگی و تعیین وقت لطفا واتساپ.تلگرام یا ایتا
- پیغام بگذارید همه روزه جهت هماهنگی در خدمتیم***
- 09220518175
- 09196691095
- ****واتساپ/تلگرام/ایتا
- آدرس پیج اینستاگرام جهت بازدید کارها و ویدیو ها
- Massage.karaj.iran1
ماساژ ورزشی کرج-ماساژور ورزشی کرج-ماساژ عضلانی کرج
ماساژ ورزشی کرج-ماساژور ورزشی کرج-ماساژ عضلانی کرج