ماساژ بانوان توسط ماسور خانم کرج -ماساژور خانم فقط برای بانوان-درمانگر خانم یعقوبی
بررسی و توضیحات کامل در مورد انواع ماساژهای درمانی ، سبک های ماساژ ، پکیج ها ، خدمات متنوع و انواع روش های غربی و شرقی
انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد که بر روی قسمت های مختلف بدن یا شیوه های بهبود دهنده مختلفی تمرکز می کنند. در طی یک ماساژ، ماساژور فشارهای ضعیف یا قوی را به عضلات و مفاصل بدن برای کاهش درد و تنش اعمال خواهد کرد.
تاریخچه ، سبک ها و شرایط ماساژ
شواهد باستانی ماساژ در بسیاری از تمدن های کهنه از جمله ، چین ، هند ، ژاپن ، کره جنوبی، مصر ، روم، یونان یافت شده است
ماساژ در شرق:
در چین ، تاریخ ماساژ به قدمت تاریخ وجود نوشتن ، وجود داشته ، اولین نگارش در چین ، که از هزار و چهارصد سال قبل از میلاد بر می گردد ، مورد بحث ماساژ، طب سوزنی و غیره که نشان می دهد ماساژ در آن زمان وجود داشته است . طب سنتی چینی ، یک سیستم جامع روش های درمانی از جمله درمان رژیم غذایی ، طب سوزنی ، طب گیاهی و ورزش به همراه ماساژ که از سال هشت صد میلادی وجود داشته است
انواع سبک های ماساژ به صورت زیر است:
ماساژ دیپ تیشو ماساژی عمیق و محکم است که در بازکردن گرفتگی های شدید و مزمن عضلانی بسیار موثرمی باشد در ماساژ دیپ تیشو ماساژور با استفاده از تکنیک هایی اغلب شبیه به تکنیک ماساژ سوئدی ولی با اعمال فشار به مراتب بیشتر بر عمق عضلات و بافت های بدن و کلیه عضلات را ماساژ می دهد
از جمله فواید ماساژ می توان به موارد زیر اشاره کرد که اهمیت این مورد را در افزایش کیفیت زندگی مشخص می کند:
- افزایش گردش خون
- برطرف شدن گرفتگی های عضلانی و اسپاسم ها
- کاهش خشکی مفاصل
- تقویت عضلات
- ترشح هورمون های آرامشبخش وشادی آور همچون اکسی تونین وسروتونین
- کاهش هورمون کورتیزول
- جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست بدن و صورت
- کاهش استرس ، اضطراب ، فشارهای عصبی و تنش
- تخلیه غدد لنفاوی
- افزایش دامنه حرکتی
- جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات (آتروفی)
- جلوگیری از کوتاه شدن عضلات به خصوص در افراد سالخورده
- کاهش چین و چروک و افتادگی پوست و عضلات بدن و صورت
- افزایش انرژی در بدن به خصوص در کانال های حیاتی انرژی
- کاهش سردی و خشکی بدن که باعث بیماری هایی نظیر ام اس، پارکینسون، آلزایمرو……
- وادار کردن بدن به خوددرمانی و همچنین ترمیم و ریکاوری عضلات
