ماساژ/massage

ماساژ/massage

ماساژ/massage

در دنیای امروز روش ها و متد های متفاوتی در پزشکی و بهداشت و درمان

 پا به عرصه خدمت به سلامت در جهت تامین سلامتی جسمانی و روانی نهاده اند

 و از دیر باز تا به امروز تمام هم و غم ادمی یافتن راز سلامتی و داروی حیات و زندگی بوده است

 در حال حاضر همه اندیشمندان شرق و غرب بر این باورند

که مهم ترین روش تحقق این اندیشه پویا استفاده

مطلوب و بهینه ازاعضا و جوارح بدن وتقویت و قرار دادن این اندام ها و اعضاء در جایگاه واقعی خود

 و برقراری حالت طبیعی مطلوب در اعصاب و عضلات و سایر بدن است

 در این میان رمز موفقیت را در بازتوانی و توانبخشی و حرکات منظم و موزون بدنی دانسته اند

 که شاید بتوان گفت که ماساژمهم ترین واساسی ترین نقش را در این راستا بازی می کند

 امروزه در هیچ کجای دنیا و در هیچ رشته ای از علوم پزشکی و

 تندرستی جایی را نخواهید یافت که در کنار سایر روش ها

و متد های درمانی از ماساژ به عنوان یک اهرم توانمند

در بهبود بیماری ها و توانبخشی و بازتوانی استفاده شود.

واژه کلمه ماساژدر حالت ساده یعنی ورزدادن که ریشه آن یونانی است.

سبک های ماساژ به ۳ دسته تقسیم می شوند:

  • سبک های غربی
  • سبک های شرقی
  • سبک های جدید

انواع ماساژشامل :

  • ماساژ عمومی
  • ماساژدرمانی
  • ماساژ آرایشی و زیبایی
  • ماساژکودکان
  • ماساژ فشاری
  • ماساژ سوئدی
  • ماساژورزشی
  • ماساژآروماتراپی
  • ماساژریلکسیشن
  • ماساژتایلندی
  • ماساژسنگ داغ
  • ماساژ شکلات
  • ماساژشمع
  • ماساژ دیپ تیشو
  • ماساژشیاتسو
  • ماساژیومی هو تراپی
  • فوت ماساژ
  • ماساژرگ گیری
  • ماساژاز طریق بادکش
  • ماساژلنفاتیک
  • ماساژسر
  • ماساژصورت
  • ماساژاسکراب
  • ماساژلاغری
  • ماساژفرمدهی
  • ماساژفیبرهای متقاطع
  • ماساژتوانبخشی
  • ماساژاصلاحی بدن

ماساژدیگر فقط در سالن های لوکس و باشگاه های بهداشتی پیشرفته در دسترس نیست

امروزه ماساژدرمانی در محل کار ، کلینیک ها بیمارستان ها و

 حتی فرودگاه در دسترس است اگر تا به حال ماساژدرمانی را امتحان نکرده اید

حتما از این درمان بدون هیچگونه عوارضی استفاده کنید و

به اوج آرامش برسید و کیفیت زندگی خود را به طور چشمگیری افزایش دهد.

ماساژیک اصطلاح عمومی برای فشار دادن ، مالیدن ، ورزدادن پوست ، ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط ها است

ماساژ معمولا به عنوان بخشی از درمان مکمل

 و یا به عنوان داروی جایگزین استفاده می شود

 همچنین به نحو فزاینده ای ، هم ارز درمان های استاندارد

 برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها موردتوجه است ،

 بررسی فواید ماساژ نشان می دهد که این نوع درمان موثر در کاهش اضطراب ، درد و تنش های عضلانی است .

از جمله فواید ماساژ می توان به درمان موارد زیر اشاره کرد:

  • استرس ، اضطراب و فشار های عصبی
  • اختلالات گوارشی و یبوست
  • بی خوابی
  • سندروم درد مزمن گسترده کل بدن
  • کشیدگی یا صدمات بافت های نرم
  • صدمات ورزشی
  • کاهش درد مفاصل ، کمردرد، پا درد، زانو دردو درد گردن
  • کاهش درد سیاتیک، دیسک کمرو گرفتگی عضلات شانه
  • کاهش فشار خون وضربان قلب